Bom dia gatas!
Meu peso esta idêntico .... Rsrs 67,200 ... Nao to engordando ... Nem emagrecendo. Será que a balança ta viciada? Rsrsrs espero que nao ... Rsrs hoje ela ameaçou ficar na casa dos 66 e logo voltou para os 67,200 ... Xinguei ela um pouco e depois já comecei a pensar no que devo fazer pra ela baixar ;-)
Hoje vou beber litros de agua, vou tomar um café de rainha, uma almoço de princesa e um jantar de quem ta afim de ser magra ... Hahaha hoje vou tomar Shake :-)
E no almoço nada de sobremesa, vou tentar pegar até 300 gramas que ta bom de mais. Ah e vou andar com o cachorro .... :-) ele gosta e eu me sinto com a missão cumprida ;-)
Vamos fazer um dia lindo, pq final de semana é biquini e piscina e eu quero me sentir bem ... Rsrs
oiee
ResponderExcluirlembra que aconteceu isso comigo semana passada?fiquei 20 dias pesando 64,2..eu ficava mega irritada..dai a nutri mandou eu mudar minha janta 3 vezes por semana..mudei e não é que essa semana perdi quase 1,5kg..tenta mudar algo na tua alimentação que é tiro e queda..vc vai ver
bjos
Amiga obrigada pelos elogios, mas eu tenho certeza que se vc fizer tudo certinho vc vai chegar no meu peso de agora..
ResponderExcluirE olha que falta pouquinho ne, apenas 5kg. Vamos nos esforçar, até dezembro da tempo ainda..
bjo
ai com esse calor nada melhor do q uma piscina...hhehehe
ResponderExcluirbom dia
bjs
http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/
Oiee
ResponderExcluirFiz um blog para me ajudar também
E achei o seu...vamos nos ajudando né
Já tomei shake e era ótimo porque me dava um gás para a academia, mas não matava minha fome, acredita??
Hahaha
Beijinhoss
da raiva qndo ele não se mexe..mas tenta comer menos na janta..pra mim funcionou..mas agora desde terça que meu peso tbm ta igual..ai ai ai mesmo comendo menos na janta..as vezes eu nao entendooooo..mas tenhamos paciência..mta paciencia que el vai ter que baixar..que praga a nossa hahaha
ResponderExcluirbj