Bom dia gatas!
No final de semana super segurei a boca. Fui com o boy numa churrascaria, mas comi pouco e tomei um suco e nao quis sobremesa. No domingo almoço em família e comi peixe e um pedacinho de doce e a noite jantei torta e só.
Hoje estou com 67,5. -600 gramas.
Agora bora fazer uma semana perfeita pra chegar na casinha dos 66.
Tenho que fazer uma planilha com as coisas que me propus a fazer. E controlar certinho.
Então é isso gatas ... Mil bjos :-)
Oi Pri, que Diva heim????? Parabéns!!! COm certeza até o final da semana chega na casa dos 66.
ResponderExcluirbeijos e força
vc esta uma lady amigaaa..esse findi eu que não consegui segurar a boquinha nervosa..mas vamo que vamoooo ne..
ResponderExcluirotyma segunda
Priii até final do ano estamos magérrimas heim???
ResponderExcluirbeijoos
É isso ai devagar e sempre, temos que manter a calma para não perder o controle vivendo um dia de cada vez !!!!Beijos boa semana !
ResponderExcluirEntão se anima mulher...vamos malhar?vamos pra academia suar mtooo?vamo vamoooo..vem comigoooo
ResponderExcluirbjoo
Oiii
ResponderExcluirVou me controlar, primeiro que só farei salgados assados, ( vai todo mundo entrar na dieta )..rsrs
É que qq coisa que como a mais desanda tudo aqui...aff
Essa ideia de planilha é bem legal a sensação de ir "ticando" o que fez é boa e motviadora.
Parabens pelo peso eliminado, o que vc eliminou eu ganhei :(
Ótimo fds
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