terça-feira, 10 de julho de 2012
Mantendo o peso depois do feriado :-)
Bom dia gatissimas :-)
Ontem foi feriado em Sampa e fui pro meio do mato. Fazer nada sabem? Dormir, ver tv e comer ... Até que foi bom
Comi o que queria, mas com moderação e mantive a receitinha que vem funcionando pra mim: café da manha, almoço e janta :-)
Comi coxinha, esfiha, pizza e chocolate e o resultado foi 100 gramas a mais apenas :-)
Subi na balança duas vezes pois nao acreditava ... Rs é possível comer de tudo e ainda emagrecer ou manter :-) só nao pode comer tudo ... Tendeu? Rs
Agora é voltar ao Shake no jantar e fazer um dia perfeito :-)
Vamos ficar magras gatissimas ....
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oieeee
ResponderExcluiramiga pega o carro e pratique..só assim vc vai conseguir dirigir..no inicio é dificil mas depois vc vai pegando o jeitooooo.
é bnom ficar no mato sem fazer nadaaaaaa.
Podemos comer de tudo mas não tudo..isso é fatooo
bjaoo
aa que delicia passar um dia assim
ResponderExcluirqdo cuidamnos das porções é possivel mesmo
parabens pela determinação amiga
beijo
Isso é a verdadeira moderação. Comer tudo que se quer e manter-se firme na balança. 100 gramas não são nada1! :)
ResponderExcluirAdorei seu blog!