terça-feira, 10 de julho de 2012

Mantendo o peso depois do feriado :-)

Bom dia gatissimas :-) Ontem foi feriado em Sampa e fui pro meio do mato. Fazer nada sabem? Dormir, ver tv e comer ... Até que foi bom Comi o que queria, mas com moderação e mantive a receitinha que vem funcionando pra mim: café da manha, almoço e janta :-) Comi coxinha, esfiha, pizza e chocolate e o resultado foi 100 gramas a mais apenas :-) Subi na balança duas vezes pois nao acreditava ... Rs é possível comer de tudo e ainda emagrecer ou manter :-) só nao pode comer tudo ... Tendeu? Rs Agora é voltar ao Shake no jantar e fazer um dia perfeito :-) Vamos ficar magras gatissimas ....

3 comentários:

  1. oieeee
    amiga pega o carro e pratique..só assim vc vai conseguir dirigir..no inicio é dificil mas depois vc vai pegando o jeitooooo.
    é bnom ficar no mato sem fazer nadaaaaaa.
    Podemos comer de tudo mas não tudo..isso é fatooo
    bjaoo

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  2. aa que delicia passar um dia assim
    qdo cuidamnos das porções é possivel mesmo
    parabens pela determinação amiga
    beijo

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  3. Isso é a verdadeira moderação. Comer tudo que se quer e manter-se firme na balança. 100 gramas não são nada1! :)

    Adorei seu blog!

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