segunda-feira, 2 de julho de 2012
Meta real
Bom dia gatonas!
Ontem estava pensando nas coisas que quero pra minha vida e o que faço para conquista-las. Preciso me eaforçar mais.
Vou concentrar minhas forças em:
- passar num concurso publico.
- emagrecer
- guardar dinheiro para financiar o ap (ainda pagamos a parte da construtora, está em construção)
- aprender a dirigir
Quero chegar ao fim de cada dia com a sensação de que dei o meu melhor.
Além disso preciso encaixar a atividade física na minha vida. Quero e posso tudo. Amém :-)
Sobre o meta real é o plano que vou seguir para emagrecer. Consiste em 3 refeições diárias e pode-se comer de tudo. Se o dia for muito longo podemos fazer uma quarta refeiçao. Esse foi o método que tive mais sucesso em todo tempo que tento emagrecer, mas parei. Vou seguir o plano sozinha e depois talvez eu comece a freqüentar as reuniões, pois existem 3 etapas. Primeiro vc emagrece, depois aprende a manter e depois eu não sei ... Rs
É isso gatonas. Boa segunda :-)
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oi amiga
ResponderExcluirtbm mudei o foco essa semana
podemos sim
e vamos conseguir
beijo
oieee
ResponderExcluirahh eu não consigo fazer somente 3 refeições por dia;;;tem dias que faço 5 e dias que faço 6..
mas cada pessoa reage diferente...então se esforçeeee pra comer essas 3 refeições e emagrecer..
ahh tbm acho que de lado meu cabelo fica mais loiro hehe
bjaooo
Tb não consigo ficar so nas 3 refeições... Precis de no mínimo 5! rs Boa sorte!!!
ResponderExcluirBjooos
Nunca tinha ouvido falar no meta real! Mas tudo funciona, eu garanto! É só persistirmos!
ResponderExcluirImagina ficar um mês inteirinho na linha?Já estariamos megras do jeito que queriamos ne..pena que essa nossa vontade de comer mtas vezes é bem maior do que a vontade de ser magras.
ResponderExcluirMas vamos tentar ne..
bjaoo